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再見，拖延病！：戒掉-等一下-，讓你立刻動起來的55種方法



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日本亞馬遜讀者5顆星推薦：

看完書後兩週，我朋友這麼對我說：「你好像有點不一樣了。」本書非常實用易執行，我改變了，相信你也可以。

你是否常找藉口拖延該做的事？比如：

立志要減肥，但美食當前，只好「先吃吧，明天再減」；

明明今天要念英文，可電視節目太好看，便「看完電視再說」；

工作上有一堆待處理事項，但截止期限還沒到，便拖著到最後一天才急忙做？

其實，你不是做不到，只是無法正確地「跨出第一步」罷了。

本書從心理學角度，分析究竟人們為何會有「拖延病」，進而扭轉你的觀念與想法，

作者不是只單純喊「來，做就對了！」、「先踏出你的第一步吧！」這種口號，

更為你準備簡單易執行的55種方法，像是「拋開現狀」、「停止完美主義」、「營造出待命狀態」等，

讓你有系統且順利地成為「說做就做」的人。

讓我們徹底擺脫過去愛拖延、愛偷懶的自己，迎向說做就做、有行動力的新未來吧！

～這是明知非做不可、卻遲遲無法行動的你最需要的一本書～

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  作者： 佐佐木正悟
  
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• 譯者：高詹燦
• 出版社：春光
  
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• 出版日期：2014/07/03
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010640675

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